あなたの「はあと」が地域のチカラに変わる!
2021年10月26日

【千代田でつなメール】プロギングって?次世代SDGsスポーツ?

内容

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採れたて情報★地域の「今」をお届け!
千代田でつながるメールマガジン
~あなたもボラダーになる!~

2021年10月26日(火) Vol.407

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■千代田で12人に1人は読んでいる!新感覚のタウン誌
『ちよだボランティア情報マガジン11-12月号』
を発行しました!詳しくは下記URLをご参照下さい。

ボランティア情報マガジンvol.422 2021年11-12月号を発行しました

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おはようございます。
地域支援係の横川です。

10月下旬となり過ごしやすい季節になりました。
「〇〇の秋」など色々と使われる言葉が多いですが、
皆さま、どのような秋をお過ごしになりますか。

そこで今回、新感覚のフィットネスを
ご紹介したいと思います。

それは「プロギング」です。聞いたことありますか。
スウェーデン語の拾う「PlockaUpp」+英語の走る
「Jogging」で「Plogging」です。

ヨーロッパを中心に世界で爆発的に流行中の
SDGsスポーツで、ジョギングとゴミ拾いを
ミックスしたフィットネスです。

走ることが苦手でも誰でも楽しく運動ができると人気です。

ジョギングとゴミを拾う動作で筋肉を使うため、
消費カロリーもアップしダイエット効果抜群です。

これから運動を始めようと思っている方には最適!
トレーニングしながら街がキレイになっていく。。。
いいことづくしですね。

参加者同士の新しい出会いもあり、
同じ目標に向かっている人同士、
自然と仲良くなっていくから不思議です。

前回もそうでしたが、4月に開催された
東京プロギングはじまりの地、
日比谷公園での開催となります。

皇居近くの自然とふれあい、秋を満喫するのもいいですね。

初めての方でも安心してご参加いただけるよう
プロギングガイドが参加者の体力に合わせてサポートします。

ゆっくりしたペースで走りますのお気軽に参加いただけます。

スポーツの秋、この機会に新フィットネスを
始めてみてはいかがでしょう。お子様連れも大歓迎です!

沢山の方のご参加お待ちしております。


※※大変恐れ入りますが、下記のイベントは好評につき満員となりました。
今後定期的に開催を予定しております。
また、全国各地でも行っております。

詳細は一般社団法人プロギングジャパン様の
ホームページをご覧くださいませ※※

★☆★☆★【ジョギング+ゴミ拾い=次世代SDGsスポーツ!】
千代田プロギング vol.2 ★☆★☆★

▼プロギングって?次世代SDGsスポーツ?

■日 時
令和3年11月13日(土) 15:00~17:00

■場 所
日比谷公園かもめの広場

■地 図
URL:https://goo.gl/maps/SLBQZNtiebZGmray7

■服 装
運動できる服装

■荷 物
集合場所には荷物置き場がありません。
近くには着替えや貴重品を預けられる
ランニングステーションが多数ありますので、
そちらを是非ご活用下さい。

■持ち物
タオル・飲料(軍手やゴミ袋などは主催団体で用意します)

■料 金
無料

【募集状況などは下記のページをご確認ください】
URL:https://plogging.jp/?pid=163984084

■申込・お問合せ 一般社団法人プロギングジャパン

URL:https://plogging.jp/?pid=163984084
※申込フォームよりお申込みください。
メール:info@plogging.jp
電話:050-1377-4418

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おすすめ情報
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■研修センター講座

〜第5回ちよだ認知症ケア講座「認知症とともに生きる」〜

☆「若年性認知症診断後の苦しかった日々から、
どのように笑顔を取り戻したのか」
認知症当事者だからこそ語れるエピソードを
交えて新たな気づきお届けします!

【日 時】令和3年11月8日(月)14:00~16:00

【講 師】丹野 智文氏
(おれんじドア代表)

【対 象】認知症・認知症ケアに関心のある方、
介護・福祉・医療の仕事に携わっている方
※区内在住・在学・在勤の方を優先とさせていただきます。

【参加費】無料

【定 員】50名(事前申込制、申込順)

【締め切り】令和3年11月1日(月)までにお申し込みください。

【実施方法】オンライン(ZOOM)開催

【申 込】 お電話・メール・FAX・申込フォームから。
お申込みフォーム
URL:https://www.chiyoda-cosw.jp/form/kensyu_c.html

【問合せ】:かがやきプラザ研修センター
(指定管理者:千代田区社会福祉協議会)
TEL:03-6265-6560
FAX:03-3265-1162
Email:jinzai@chiyoda-cosw.jp

■ボランティア募集

☆ 認知症カフェでのお手伝い(開始前の準備など)
いきいきはあとカフェ

【団 体】高齢者あんしんセンター麹町

【場 所】東京都千代田区九段下1-6-10かがやきプラザ

【内 容】認知症当事者の方、ご家族の方々と地域のみなさんが
気軽に集うスペースづくりを目指しています♪
コロナ禍でも安心してお越しいただける体制を整えています。

※ペットボトル飲料の受け渡し、参加者名簿の記載案内、
スペースの消毒、テキスト配布 等

【日 時】毎月第2木曜日13:30~15:30
※はあとカフェの開設時間は14:00~15:00です

【人 数】4~5名

【申込・問合せ】高齢者あんしんセンター麹町
いきいきはあとカフェ 担当:二上(ふたがみ)

TEL:03‐3265‐6141
URL:https://www.ikiikiplaza-eiwa.jp/

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もうすぐハロウィンてすね。
まだ今年もハロウィンのイベントは
自粛している団体が多いようです。

最近、韓国ドラマの「梨泰院クラス」を
観ましたが、その中でハロウィンの場面があり、
仮装した人々で賑わっていました。

早く街中の賑わいを取り戻し仮装した人々を
みたいです。
今は、お家で楽しいハロウィンパーティー!

「trick or treat」(お菓子をくれないと
いたずらするよ)と言って楽しみましょ〜

最後までお付き合いありがとうございました。

それでは、次回11月2日配信のメルマガをお楽しみに!

■このメールマガジンは、毎週火曜日に定期的にお送りしています。

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■編集発行
~みんなが参加し、支えあうまちづくり~
社会福祉法人 千代田区社会福祉協議会
〒102-0074 千代田区九段南1-6-10
かがやきプラザ4階
TEL:03-3265-1901
FAX:03-3265-1902
Mail: chiiki@chiyoda-cosw.jp

『ちよだご近所かわらばん』日々、更新中!
https://www.chiyoda-cosw.or.jp/gokinjo/
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「もっと情報がほしい!」という方は、千代田区社会福祉協議会へ
http://www.chiyoda-cosw.or.jp/
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公式HP  http://www.chiyoda-vc.com/
Facebook https://www.facebook.com/ChiyodaVolunteerCenter
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